הגיל המבוגר אינו הזמן לנוח על הכורסה. הרמת משקולות דווקא אחרי גיל 65 יכולה לבלום את הירידה המשמעותית במסת השרירים,  ירידה הפוגעת בכוח השרירים, ביכולת תגובה מהירה לשינויים פתאומיים וביכולת תיאום בין איברים שונים בגוף.   מאת : ד"ר אילת דונסקי, ראש המגמה לפעילות גופנית בגיל המבוגר, המכללה האקדמית בוינגייט   אחת התופעות הבולטות … להמשיך לקרוא הגעת לגיל 65 – זה הזמן להרים משקולות

  מחלת האוסטיאופורוזיס, מחלה נפוצה מאד, גורמת לתחלואה ואף לתמותה, אך ניתן למזער את נזקיה על ידי הכנה נכונה מבעוד מועד באמצעות תזונה המספקת לגוף את המרכיבים הדרושים.   מאת: ד"ר סיגל אילת-אדר, דיאטנית קלינית ואפידמיולוגית, המכללה האקדמית בווינגייט ואוניברסיטת תל אביב   אוסטאופורוזיס היא מחלה קשה, המתאפיינת בפגיעה בצפיפות העצמות ובאיכותן ובסיכון מוגבר לשברים, … להמשיך לקרוא מזונות לחיזוק העצמות

  פגיעה בבריאות העצם והשיניים אצל ניצולי שואה, גם 75 שנה אחרי סיכון גבוה לבריאות העצם והשיניים אצל ניצולי שואה בשל רעב ומחלות בתקופת השואה. יש להכיר בפגיעה בבריאות השיניים כנובעת מהשואה ולהעניק לניצולים את מלוא הטיפול הדנטלי ושיקום הפה על חשבון המדינה.   פרופ' צופיה איש-שלום, מומחית לרפואה פנימית, אנדוקרינולוגיה וסוכרת, סיו"ר העמותה הישראלית … להמשיך לקרוא פגיעה בבריאות העצם והשיניים אצל ניצולי שואה

  פרופ' צופיה איש שלום, סיו"ר עיל"א, מומחית לרפואה פנימית, אנדוקרינולוגיה וסוכרת, בית חולים אלישע, חיפה ויטמין D הוא הורמןן /ויטמין שחשיבותו נתגלתה בתקופת המהפכה התעשייתית, בעת תחלואה נרחבת של ילדים ברככת, מחלה שבה נוצרות עצמות רכות שאינן מסוגלות לעמוד בעומס שגרתי של הליכה ועמידה. הויטמין הוכח כמשפיע על ספיגת הסידן במעי ועל הכנסת הסידן לעצם … להמשיך לקרוא ויטמין D- אמת ומיתוס

  ד"ר פנינה רוטמן-פיקלני, שרות מחלות עצם, המחלקה לאנדוקרינולוגיה וד"ר רונית קגן, המחלקת לכירורגית פה ולסת, בית חולים מאיר תופעת נמק עצם הלסת בנוטלי תרופות נוגדות ספיגה בעצם, דווחה לראשונה לפני עשור וחצי.  הסיבוך מופיע בשתי קבוצות אוכלוסייה: חולים עם אוסטאופורוזיס וחולים אונקולוגיים. אצל האחרונים מינון ותדירות מתן התרופות נוגדות ספיגת העצם גבוה יותר ומכאן … להמשיך לקרוא טיפולי שיניים בחולים עם אוסטיאופורוזיס המטופלים בתרופות נוגדות ספיגה

טיפול לא זהיר במהלך ניתוח עלול לגרום לחוסר סידן ולפגיעה קשה באיכות החיים של המנותח מאת: פרופ' צופיה איש-שלום, מומחית לרפואה פנימית, אנדוקרינולוגיה וסוכרת. סיו"ר העמותה הישראלית לאוסטיאופורוזיס ומחלות עצם. ש.כ. , חייל בן 19, הבחין תוך כדי שירותו הצבאי בנפיחות בצוואר שמאל שגדלה בהדרגה. רופא גדודי הפנה אותו בדחיפות לברור במרפאה האנדוקרינית, שם התברר … להמשיך לקרוא תת פעילות יותרת התריס, מחלה –מעשה ידי אדם

שברי אמה כמנבאים שברים חמורים נוספים מה בין שברי אמה שברי ירך ואוסטאופורוזיס?   כל אישה שלישית מעל גיל 50 וכל גבר חמישי מעל גיל 60 סובלים ממחלת אוסטיאופורוזיס. מחלה המתאפיינת  בפגיעה באיכות העצם ובמבנה שלה. כתוצאה מירידה בחוזק עצם בשל אוסטיאופורוזיס, גוברת הנטייה לשברים: העצם הפגועה אינה מסוגלת לשאת עומס שיגרתי ונוטה להישבר לאחר … להמשיך לקרוא אוסטיאופורוזיס ושברי אמת כף היד

  מאת: פרופ' צופיה איש-שלום , מומחית לרפאה פנימית, אנדוקרינולוגיה  וסוכרת בבית החולים אלישע וסגנית יו"ר העמותה הישראלית לאוסטיאופורוזיס ומחלות עצם   מ' בחרה להיניק את תינוקה והוא ינק בתיאבון כל ארבע שעות. בהדרגה החלה לחוש בכאב גב תחתון מטריד וקבוע שהחמיר בעמידה והוקל רק בשכיבה. חברות אמרו לה שזה יחלוף, גם להן כאב הגב … להמשיך לקרוא אוסטיאופורוזיס לאחר לידה

חולי סוכרת נמצאים בסיכון גבוה לשברים אחד הסיבוכים של מחלת הסוכרת הוא שבריריות העצם. טיפולים יעודיים לחולי סוכרת עדיין אין. איך בכל זאת אפשר להימנע משברים? פרופ' רבקה דרזנר פולק בשנים האחרונות מתברר שחולי סוכרת מסוג 1 ו-2 נמצאים בסיכון גבוה לחוות שברים בצוואר הירך,  עצמות הגפיים ועמוד השדרה בהשוואה לבני מינם וגילם שאינם סוכרתיים. שברים אלה … להמשיך לקרוא הקשר בין סוכרת ואוסטיאופורוזיס

עדכונים מכנס ה- international osteoporosis foundation מחקרים חדשים על בריאות העצם ויעילות טיפולים מאת: ד"ר איריס ורד מנהלת השירות למחלות עצם ומינרלים במרכז הרפואי שיבא   צריכת מוצרי חלב מותסס מקטינה ירידה בצפיפות עצם * איך למנוע נזקים מירידה בכמות רקמת השריר הבאה עם הגיל * ההשפעה של הפחתת אסטרוגנים לנשים על השלד של חולות … להמשיך לקרוא עדכונים מהכנס הבינלאומי על אוסטאופורוזיס שהתקיים בפירנצה